食品制造商喜欢玉米糖浆，因为它便宜，而且可以具有更长的保质期。但遗憾的是它进入身体后，对健康没有任何好处。这种糖扰乱代谢，并造成患的高风险。

曾经有一个时期，医生曾经建议人食用这种果糖，因为身体对它的吸收很缓慢。它也不会造成。但事实证明，这些好处的背后隐藏着巨大的危险性。

身体吸收玉米糖浆慢的原因是因为它是由肝脏代谢的，这一点不同于可以被身体每一个细胞吸收和使用的葡萄糖。由于它只是在肝脏代谢，所以不会触发胰腺生产。因此，不是被细胞使用，它通常储存在脂肪里。玉米糖浆实际上可以导致非酒精性，而其中一个这种的是抵抗。

为了使用高果糖浆，身体必须贡献出镁，铜，铬等一些矿物质。而这些矿物质的消耗，特别是铬，会干扰的生产和使用，这也就是的第一步。这种果糖还损害受体细胞的功能。这导致抵抗，并大大增加患的风险。最后，当你吃氢氟碳化合物时，它不会让你感觉饱。因此，消费含有高果糖浆食物可能会导致摄入更多的热量，引起超重或。而是引起的另一个危险因素。